top of page
Lacテニスサービス
ガッツリ出来る３種類のレッスン！
T1コース
〜1day合宿型レッスン~
※対象年齢：小中高生
レッスンの基本
少人数で行うのを基本とし、
１グループを最大６人に分けた３グループでレッスンを行います。
１日かけて練習をするので濃い内容になります。
・技術指導
・基礎練習
・フィジカル、メンタルトレーニング
この３つをグループごとにローテーションして練習していきます。
全ての練習でデータを取りそれを元に練習方法を変えたり、アドバイスをしたりします。
レッスンの流れ
※スケジュールの例です
＊こんな人にオススメ！
通う回数は抑えつつしっかり練習して普段の練習、部活、試合に活かしたい方
T2コース
〜半日合宿型レッスン〜
※対象年齢：小中高生
レッスンの基本
基本はT1コースと同じ進め方で行います。
平日のレッスンと比べて試合を多めに行います。
＊こんな人にオススメ！
毎週しっかりとした練習がしたい方やスクールの練習だけで上達したい方
T3コース
〜平日３時間のがっつりレッスン〜
※対象年齢：小中高生
レッスンの基本
平日なのに３時間あるので一つ一つの練習を丁寧に時間をかけて行えます。
T1コースと同じく
・技術指導
・基礎練習
・フィジカル、メンタルトレーニング
の３つを中心に練習を行います。
＊こんな方にオススメ！
放課後部活代わりにしっかり練習したい方や習い事のひとつとしてテニスを上達したい方
一般コース
〜週１、90分の大人の為のレッスン〜
※対象年齢:１８〜
レッスンの基本
基礎練習と技術指導はもちろん、仕事や家事育児を忘れられるようなリラックスしたレッスンです。
体力アップや健康維持、増進におすすめです。
初心者コース
〜テニスを始めたい方のためのレッスン〜
*対象年齢：全年齢
レッスンの基本
初めてラケットを持つ方やルールを全く知らない方でも分かりやすく楽しく学べるレッスンです。
bottom of page